KOSTVEJLEDNING

Vægttab, sundere kost og mere motion står oftest øverst på listen for rigtig mange. Vi glemmer dog ofte de ting, som gør nye vaner holdbare. Det er nemlig ikke muligt, at ændre vores vaner, hvis vi ikke forholder os til vores komplekse sind. Vaneændringer og vægttab går hånd i hånd med at forstå sig selv, sine mønstrer og barrierer. Hvis du har brug for hjælp til at få balance på alle de områder, der påvirker din sundhed, står Marlene klar til at vejlede dig.

Ønsker du at sige farvel til slankekure, restriktioner og dårlig samvittighed, vil Marlene hjælpe dig med at sætte dig og dine mål i centrum samt skabe holdbare vaneændringer, som giver mening for dig, og som du har lyst til at fortsætte med.




Indledende

Samtale

400,-

Forløb på

5 Samtaler

2500,-

Forløb på

10 Samtaler

4200,-

For valg af tilbud

Specifikke behov imødekommes

*Ved køb af 10 ugers træningsforløb fås 10% rabat på kostvejledning.