Med personlig træning kan du forvente et træningsforløb, der er tilpasset til dig og dine behov. Din træner vil støtte og motivere dig igennem træningerne og sikre, at kvaliteten er i top. Vi garanterer, at du vil blive mødt på dit individuelle niveau, og din træner vil gøre sit ypperste for at lære dig og din krop at kende, så du får de bedst mulige træningsoplevelser.

Træningerne kan foregå i naturen i eller omkring Aarhus, eller i træningssalen i Det Sunde Hus i Åbyhøj. Bor du selv i Aarhus og ønsker træning på din private grund, så kan dette også lade sig gøre.

Såfremt du ønsker at dele din træning med en ven/veninde, søster/bror eller mand/kone, så er det også en mulighed.